Vitamin INFO

Tipps für die Gesundheit – Vitamine

Eine chronische Malabsorption (verminderte Aufnahme der enzymatisch aufgespalteter Nahrungsbestandteile durch die Darmwand in die Lymph- oder Blutbahn) wasserlöslicher und vor allem fettlöslicher Vitamine kann auf Dauer zu erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.

Beispiele:

• Nachtblindheit durch Vitamin-A-Mangel
  
• Osteopenie durch Vitamin-D- und Calcium-Mangel
  
• Eingeschränkte Immunabwehr durch Vitamin-E- Mangel
  
• Gerinnungsstörungen durch Vitamin-K-Mangel
  
• Blutarmut durch Vitamin-B12- und Eisen-Mangel
  
• Polyneuropathien durch Vitamindefizite

Die Überprüfung des Vitaminstatus kann daher in Abständen indiziert sein:

Vorschläge:

Vitamin A    → ß-Carotin
Vitamin D    → 25-OH-Vitamin D3
Vitamin E    → Vitamin E
Vitamin K    → Quick
Vitamin B12→ Vitamin B12

 

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