06.April2023
Zugeordnete Regionalgruppen

Onlinekurs INSEA „Gesund und aktiv leben“

Guten Tag,
ab dem 06.04.2023 findet ein weiterer kostenlose Online-INSEA-Selbsthilfemanagementkurs für Menschen mit einer chronischen Erkrankung und deren Angehörige statt. Die Kurstermine für diesen sechswöchigen kostenlosen Onlinekurs sind:
Kurs ab dem 06.04.2023

  • Donnerstag 06.04.2023
  • Donnerstag 13.04.2023
  • Donnerstag 20.04.2023
  • Donnerstag 27.04.2023
  • Donnerstag 04.05.2023
  • Donnerstag 11.05.2023

Der Kurs läuft jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr.
Anmeldungen sind möglich unter meinen Kontaktdaten und www.insea-aktiv.de

INSEA bedeutet Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben.

Bei dem INSEA-Projekt handelt es sich um ein Kursprogramm für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige und Freund*innen. Das Programm soll chronisch erkrankte Menschen und/oder ihre Angehörige und Freund*innen im Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Die Kurse wurden Ende der 1990er Jahre an der Stanford Universität (USA) im Chronic Desease Self-Management Program (CDSMP) entwickelt. Hier konnte nachgewiesen werden, dass sich die Lebensqualität der Teilnehmenden verbessert und die Energie sowie das psychische Wohlbefinden steigen. Erschöpfung und soziale Isolation nehmen dagegen ab. Auch verbessert sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzt*innen. Das Programm wurde immer wieder wissenschaftlich überprüft und ist mittlerweile evidenzbasiert und lizenziert.

Mit freundlichen Grüßen

Stephan Wagner Standortkoordinator Rheinland-Pfalz
INSEA – Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben
Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Rheinland-Pfalz e.V.
Kaiserstr. 42, 55116 Mainz
Telefon: 0261 / 20 38 71 97
Handy: 0176 / 83 13 30 78
Fax: 0 61 31 / 33 62 86
E-Mail: insea@lag-sb-rlp.de
Internet: www.lag-sb-rlp.de        |        Weitere Infos und Broschüren unter:  www.insea-aktiv.de

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